Autor: Diana Viveros Aguilar

Morí cuando dejé de soñar

Leí en algún libro, que las personas morimos no solo cuando dejamos de respirar sino cuando dejamos de perseguir sueños. Y es completamente real. Solo aquello que te hace soñar, imaginar, idealizar, desear con todo el corazón y la voluntad, es aquello que te inspira a levantarte todos los días, es tu motivación para ser feliz, no importa que tan difícil e inalcanzable creemos que sea; soñar es lo que le da sentido a nuestra vida. Dejé de escribir hace más de dos años, cuando dejé de soñar. Hice una pausa para replantearme metas, deseos truncados, evaluar decepciones, abrazar...

Lee más

Seamos agentes de cambio social

Hace un par de meses una artista, a la que admiro, recibió el reconocimiento como “Agente de Cambio”. En la vigésima edición de los Premios Juventud, realizada este año en Puerto Rico, la legendaria Shakira se alzó con ese merecido galardón por su trabajo filantrópico a través de su Fundación Pies Descalzos. https://fundacionpiesdescalzos.com/ La organización ofrece educación a niños y niñas de escasos recursos económicos, ya que, según datos de la misma Fundación, más de un millón de menores no tienen acceso a la educación en Colombia. Una cifra alarmante, como en muchos países latinoamericanos. Shakira no solo es...

Lee más

Tu palabra tiene poder, cuida lo que dices de ti misma

Muchas veces nos vemos frustadas porque creemos que no podemos cambiar algún defecto de nuestra personalidad o creemos que no somos hábiles  para determinada actividad. Nos llenamos de frases como “no soy buena para esto” , “no puedo hacerlo”, “siempre he sido así”. No entendemos el poder que tienen las palabras en nuestra mente cuando las repetimos una y otra vez; y sí que tienen poder. Varias veces en sesiones de coaching me he topado con estos casos, mujeres que se dicen a sí mismas que no son capaces, que creen no serlo. Pero, en realidad son simplemente eso:...

Lee más

Crea un hábito en 21 días

Iniciamos un nuevo año y con él surgen nuevas metas y deseos en nuestra vida, anhelos que quizás hemos venido postergando, pero ahora decimos “es el momento de comenzar”. Por ejemplo: iniciar una rutina de ejercicios, hacer una dieta, aprender un nuevo idioma, un nuevo deporte, levantarnos más temprano, aumentar nuestro nivel de lectura, desarrollar una habilidad, etc. Arriesgarse a los cambios siempre nos trae expectativas, un poco de temor e incertidumbre, pero ¿cómo obtendremos resultados si no nos arriesgamos? El primer paso siempre es el más difícil, pero tomar la decisión es tu primer gran reto. Crear nuevos...

Lee más

Quien te ama, no te ofende. Quien te ama, te cuida

Según una encuesta sobre violencia de género contra las mujeres realizada en el Ecuador en el 2019: de cada 100 mujeres, 65 han experimentado violencia de algún tipo a lo largo de su vida. Es decir, han sufrido ya sea violencia física, sexual o psicológica. La violencia psicológica lidera el índice con el 56,9% de los casos. Según el mismo estudio, 43 de cada 100 mujeres sufrieron algún tipo de violencia por parte de su pareja.  El 40,8% de esos casos sufrió violencia psicológica. De esa cifra el 88,6% no denunció ni le contó a nadie. Las mujeres encuestadas...

Lee más

Suscribete

Vídeos

¡Siguenos!