Autor: Diana Viveros Aguilar

El amor que mereces

El amor que mereces empieza por ti. Si las expectativas que tienes sobre ti misma son bajas, seguramente es lo que los demás verán en ti. Si tu autoestima es baja, posiblemente te enamorarás de quien no te merece. Y no se trata de soberbia, se trata de amor propio. Aprender a amarse en soledad, disfrutar de tus momentos y tu tiempo a solas es parte de tu propio reconocimiento. Solo cuando te valoras a ti misma aprendes a amar de verdad al otro. Amar no es necesitar, eso es algo que debes tenerlo presente. Cuando amas, no estás...

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¿Cómo sentirte más segura de ti misma?

Si me hubiesen hecho esta pregunta hace 13 años no podría dar una respuesta. Cada mujer vive un proceso diferente de aceptación consigo misma, en algunos casos es incluso necesaria la ayuda de un profesional, en otros las experiencias que vas teniendo en tu vida te ayudan a crecer y cambiar esa forma de pensar que tienes en contra de los demás y en contra de tu propio ser. La educación de nuestros padres cuando fuimos niñas, también tiene mucho que ver en esto. Esas inseguridades y temores generalmente se crean en nuestra niñez y permanecen en nuestro inconsciente....

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Los “viajes slow”, ¿la nueva normalidad del turismo?

Seguramente te estás adaptando de a poco a tu nueva normalidad de vida. Estás deseosa de que la cura para esta pandemia (covid-19) llegue lo más pronto. Y también esperas que las terminales aéreas abran más destinos para empezar a emprender tu próximo viaje. Y también es muy probable que en tu cabeza ya lo estés planificando. Es más, puede que sea lo que te mantiene motivada y feliz para enfrentar esta situación que estamos viviendo. Si ese es tu caso y tu objetivo es realizar un verdadero viaje slow, con calma y sin estrés para desconectarte de puedes...

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3 consejos para que no te afecten las críticas

Hay algo que debes tener claro: Somos seres humanos sociales por naturaleza, con autonomía para pensar, sentir y ver el mundo de forma diferente. Por lo tanto, las críticas de unos contra otros son inevitables, es parte de la sociedad en la que nos desenvolvemos. Todas en algún momento hemos criticado esa blusa que no le quedaba bien a nuestra amiga o hemos criticado su actitud cuando ha vuelto con su ex cuando mil veces te ha dicho que lo olvidaría. ¿Nos ha pasado verdad? Claro que sí. Esto nos pasa de vez en cuando. El problema es que...

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Los 5 lenguajes del amor

Cuando una pareja termina su relación amorosa, uno de los motivos que aseguran falló fue: La Comunicación. Y es real. He estudiado la Comunicación desde todos los puntos de vista: el político, el periodístico, el organizacional, el publicitario, etc. Irónicamente tengo una maestría en Comunicación y soy profe de Lenguaje y Comunicación. ¡Vaya! Que la comunicación es lo mío. Pero, cuando empecé a leer sobre los lenguajes del amor, me di cuenta que en nuestra comunicación personal aún falta mucho por aprender y enseñar. El tema me pareció tan fascinante. Así como, tan necesario descubrir los juicios que hay...

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